JUDO CLUB GRIGNY

Le Judo est un sport de combat qui trouve ses origines au Japon. Il s'agit d'un sport de saisie qui se pratique avec un judogi (en d'autres mots le kimono), l'objectif de ce sport est de faire tomber son partenaire sur le dos dans un cadre établi sur le tatami et en respectant des règles de saisie du judogi....Le judo est une méthode globale d'éducation (physique, intellectuelle et morale). Sa pratique favorise l'acuisition de compétences indispensables à la construction de soi, le respect des autres et l'autonomie.

Objectifs

Le Judo est un excellent sport pour canaliser les énergies débordantes de nos bambins. Au cours des premiers entraînements, l'enfant va aussi découvrir les rituels que le professeur va imposer aux pratiquants. Acquérir des compétences et connaissances utiles pour mieux connaître son corps, le respecter et le garder en bonne santé.

Pour qui ? Quand ?

La pratique du judo aide à brûler des calories. Elle est idéale pour ceux qui souhaitent réaliser un sport complet. Le judo sert également à perdre du poids et à maintenir la silhouette puisqu'il active le métabolisme. Jours d'activités le mardi, jeudi et vendredi de 4 à 77 ans.

Où ?

Gymnase du Méridien

Rue de la Grande Borne – 91350 GRIGNY

Club très agréable, membres très chaleureux. Beaucoup d'activités pour les jeunes : les enfants sont ravis et les parents aussi. (Marie CARIBOU)

Trop bien, équipe géniale. Nous avons fait plein de choses pendant la crise sanitaire. Encore merci (Nathalie PAPOT)

Ravie du club, pendant de judo pendant cette période sanitaire très difficile. L'accompagnement des familles étaient excellents !! Merci (Léonie DIARRA SEYNABOU élue)